Você já tentou emagrecer, mas sempre volta ao ponto de partida?.

Chega de dietas que não funcionam. Aqui você vai emagrecer, manter o foco e transformar sua autoestima.

+400 vidas transformadas Plano alimentar incluso Suporte 24h (IA) + humano
Com meus alunos

Como funciona sua jornada no método GM20

Do primeiro contato ao resultado final — você não estará sozinho.

Fluxo do método GM20 em 6 etapas com setas ligando os passos.

Se eles conseguiram, você também pode.

Gente comum, resultados reais.

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antes e depois gm20

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antes e depois gm20

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antes e depois gm20

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antes e depois gm20

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antes e depois gm20

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antes e depois gm20
Quem vai te guiar

Prazer, eu sou Gabriel Marques.

Treinador e criador do método GM20. Meu trabalho é te guiar em um caminho claro, ajustável e seguro até o seu melhor resultado.

+400 transformações

Resultados consistentes.

Pós-graduação

Doenças Crônicas e Grupos Especiais.

Método validado

Sem promessas milagrosas — só o que funciona.

Perguntas Frequentes

Depois da compra, quais são os próximos passos?

Assim que o pagamento é confirmado, você recebe o link para agendar a sua consulta inicial comigo.

Como é o atendimento online do método GM20?

Acompanhamento contínuo com ajustes periódicos, envio de orientações, revisão de treinos, consultas com o personal, acesso ao meu agente IA 24h e suporte humano rápido para dúvidas — tudo 100% remoto.

O método serve para qualquer pessoa?

Sim. O plano é personalizado para objetivos, rotina e limitações individuais, do iniciante ao avançado, com segurança.

Como sei se estou fazendo o treino certo?

Você recebe instruções claras, vídeos de referência e revisões regulares. Quando precisar, falamos pelo WhatsApp para corrigir execução em tempo real.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito e PIX. O processo é seguro e realizado na plataforma de pagamentos da Stone.

E se eu não gostar, posso cancelar?

Sim, Você tem liberdade para cancelar a qualquer momento. Nossos planos são oferecidos em períodos de 3, 6 ou 12 meses, e caso não queira continuar, analisamos o valor pago e fazemos o estorno proporcional (quando aplicavel). Tudo de forma transparente e sem burocracia.

Escolha seu plano

Evolução · 6 meses

6x de R$ 252,07

  • ✔️Plano alimentar
  • ✔️Ajuste a cada 35 dias
  • ✔️Suporte individual 3x/semana
  • ✔️Acesso ao meu agente IA 24h
  • ✔️Desafios em grupo

Essencial · 3 meses

3x de R$ 322,21

  • ✔️Plano alimentar
  • ✔️Ajuste a cada 45 dias
  • ✔️Acesso ao meu agente IA 24h
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